детские рецепты | Едим вкусно и полезно!

Posted by Someone 2021.09.28 13:21  •  Comments (64)  • 

Главная Основы питания Принцип правильного сочетания продуктов Газированные напитки, что нужно о них знать Пирамида питания Белки, жиры и углеводы Хорошие жиры Растительные масла. Как их выбрать? Сезонность питания Вода. Сколько воды нужно пить и почему? Как в процессе приготовления не испортить блюдо Мясо и его полезные свойства Консервация. Все за и против Пищевые добавки и консерванты. Что нужно о них знать? E и что нужно о них знать Какой бульон полезен? Полуфабрикаты и стоит ли готовить дома? Консервация. Все за и против Похудение Принцип правильного сочетания продуктов Продукты для похудения Индекс массы тела (ИМТ) и коррекция лишнего веса Гликемический индекс продуктов. Что нужно знать Рецепты блюд меньше 100 калорий Как сбросить лишние килограммы? Разгрузочные дни Здоровые продукты Специи Мясо и его полезные свойства Крольчатина самое полезное и диетическое мясо Растительные масла Крупы Все о рисе Сливочное масло. Вред и польза Замороженные овощи Шоколад Овощи Сельдерей Фрукты Ягоды Майонез йогуртовый Сыр Яйца Кисломолочные продукты Фунчоза Био продукты Полезные рецепты Завтрак Обед Ужин Салаты Первые блюда Холодные супы Рецепты из овощей Рецепты из грибов Блюда из бобовых Рецепты из круп и макаронных изделий Рецепты из рыбы и морепродуктов Рецепты из яиц Рецепты из птицы Рецепты из мяса Для мультиварки Десерты Рецепты из фруктов и ягод Низкокалорийные рецепты 5 топ рецептов 5 топ весенних рецептов 5 топ рецептов здорового завтрака для детей 5 топ полдников для детей 5 топ рецептов из картофеля 5 топ рецептов из гречки 5 топ рецептов из риса 5 топ рецептов из бобовых Рецепты блюд меньше 100 калорий

Наша рассылка:

Метки

Весенние рецепты Рецепты для похудения блюда с маленькой калорийностью рецепты вкусная и полезная еда для похудения вкусно и полезно вкусные и здоровые рецепты детские блюда детские рецепты детские рецепты +с фото детское меню детское меню рецепты детское меню фото детское питание едим вкусно едим правильно и вкусно завтраки рецепты здоровая еда здоровая полезная и вкусная здоровое питание для похудения как приготовить смузи как сделать смузи меню для детей меню правильного питания для похудения полезная еда полезные блюда полезные рецепты правильное питание +для похудения правильное питание для похудения на каждый день правильное питание меню правильное питание меню на день правильное питание на день правильное питание на каждый день правильное питание рецепты простые рецепты из творога рецепты блюд для детей рецепты для детей рецепты полезной и здоровой пищи рецепты правильного питания для похудения смузи смузи для похудения смузи рецепты смузи рецепты для блендера смузи рецепты с фото фруктовые рецепты что приготовить ребенку

Записи помеченные ‘детские рецепты’

Яблочный салат с творожным сыром

Автор: Админ Опубликовано: 9 сентября 2015

Творожный сыр, который не так давно появился на полках наших супермаркетов, можно приготовить и самостоятельно.  О том, как это делать, мы уже рассказывали на страницах нашего сайта. Более подробную информацию ищите тут. Такой салат можно использовать в детском меню, подавать его можно в качестве завтрака, полдника или ужина. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Творожный сыр 200 […]

Категория: Десерты , Детское меню Оставить комментарий!

Картофельные котлетки «Радуга»

Автор: Админ Опубликовано: 14 августа 2015

Это красивое, вкусное и очень полезное блюдо отлично подойдёт для тех, кто следует вегетарианскому типу питания, а также для детского меню. В рецепте используются только полезные ингредиенты. Насыщенный вкус, красивый внешний вид что еще нужно для хорошего аппетита и настроения? Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Яйца 2 шт.; Морковь 2 шт.; Картофель 4 шт.; Мука […]

Категория: Вегетарианское меню , Детское меню , Рецепты из овощей Оставить комментарий!

Банановый творог с гранатом

Автор: Админ Опубликовано: 13 августа 2015

Вкусное,  полезное,  простое в приготовлении блюдо,  которое подойдет как для завтрака, так и для полдника. Его можно предложить детям, подросткам и взрослым. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Банан 1 шт.; Творог 250 граммов; Гранат 0.5  шт. Приготовление: Бананы вымыть, очистить, нарезать, измельчить в блендере. Добавить творог, смешать до однородной консистенции.  Можно добавить небольшое количество йогурта или […]

Категория: Детское меню , Завтрак Оставить комментарий!

Суп «Для дочки и сыночка»

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Суп – блюдо, которое необходимо готовить детям. Суп с правильным сочетанием ингредиентов – это полноценная еда, в которой есть все необходимое для питания ребенка. Для приготовления потребуются: Вода 500 700 мл; Филе курицы 200 граммов; Морковь 1 шт.; Горошек зеленый свежий или замороженный ½ чашки; Цветная капуста свежая или замороженная 150 граммов; Макаронные изделия […]

Категория: Детское меню , Обед , Первые блюда Оставить комментарий!

Тефтели из куриного филе с овощами

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Вкусное, нежное и диетичное блюдо для малышей можно приготовить из продуктов, которые всегда под рукой. Мы используем только полезные ингредиенты, поэтому такие тефтели можно предлагать даже самым маленьким. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Филе куриное 125 граммов; Кабачок ¼ шт.; Перец болгарский ½ шт.; Белок яйца 1 шт.; Соль; Рис отваренный ½ чашки; Томатная паста […]

Категория: Детское меню , Рецепты для мультиварки , Рецепты из птицы Оставить комментарий!

Фаршированный перец «Пестрый»

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Это вкусное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо понравится не только ребенку, но и родителям. В его составе хорошо сочетающиеся между собой ингредиенты, в нем нет мяса, однако за счет того, что в составе есть чечевица и сыр, такой перец является в том числе и источником белка. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Перец болгарский красный […]

Категория: Вегетарианское меню , Детское меню , Рецепты из овощей Оставить комментарий!

Суп «Детский» с фрикадельками

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Такой суп можно предложить, конечно же, не только малышу, но и всем остальным членам семьи. Он сытный и легкий одновременно, для его приготовления нужен минимум времени. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Морковь 1 шт.; Лук среднего размера ½ 1 шт.; Кабачок 100 граммов; Цветная капуста 200 граммов; Белок 1 яйца; Соль; Зелень; Макаронные изделия […]

Категория: Детское меню , Обед , Первые блюда Оставить комментарий!

Шоколадный рис для капризулек

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Этот рис готовится достаточно просто. У него оригинальный внешний вид и приятный новый вкус. Добавляя любимые фрукты или ягоды, можно получить новый вкус рисовой каши и максимум пользы. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Рис 1 стакан; Молоко 1,5 стакана; Вода 0.5 чашки; Какао 2 ст. ложки; Груша 0.5 шт.; Сахар 0.5 ч. ложки; Соль на […]

Категория: Детское меню , Рецепты из круп и макаронных изделий Оставить комментарий!

Полезный тост на завтрак

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Не всегда у детей есть аппетит утром. А завтрак, как известно, важный прием пищи. Подайте вашим маленьким домочадцам такой тост с чаем или шиповником, и он обязательно его съест. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Хлеб из муки грубого помола или с отрубями 1 шт.; Творожный сыр 1 ч. ложка; «Витамины» на зиму 1 ч. ложка; […]

Категория: Детское меню , Завтрак Оставить комментарий!

Быстрый перекус «Капрезе на шпажке»

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Это простое и быстрое в приготовлении блюдо обязательно вызовет интерес у вашего ребенка. Этот перекус быстро насытит и отлично подойдет в качестве дополнения к любому первому блюду.Такой «Капрезе» можно подать к праздничному столу, его оценят не только дети, но и взрослые.  Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Моцарелла мини 125 граммов; Хлеб черный 1 – 2 […]

Категория: Детское меню , Завтрак , Закуски , Новогоднее и Рождественское меню Оставить комментарий!

Сладкие творожные шарики в кунжуте

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Это блюдо подойдет тем детям, которым нельзя употреблять в пищу конфеты. Оно готовится полностью из натуральных полезных продуктов, без использования сахара. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Творог 200 граммов; Йогурт натуральный 50 мл; Курага 5 шт.; Ананас сушеный 1 слайс; Банановые хлопья сушеные 5 шт. Приготовление: Сухофрукты вымыть, запарить в кипятке. Сделать это можно таким […]

Категория: Десерты , Детское меню , Рецепты из фруктов и ягод Оставить комментарий!

Сладкий перекус «Глюкозная прививка»

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Этот сладкий бутерброд выручит вас, если нужно быстро накормить ребенка высокоэнергетичной пищей. Подать такой бутерброд можно перед тем, как ребенку предстоят умственные нагрузки, например: выполнение домашних заданий или занятия, требующие высокой концентрации внимания. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Шоколад 15 20 граммов; Орехи грецкие 4 шт.; Мед 1 ч. ложка; Лимон 1/3  шт.; Хлеб […]

Категория: Десерты , Детское меню Оставить комментарий!

Куриная отбивная «Парус»

Автор: Админ Опубликовано: 29 июля 2015

Это простое в приготовлении блюдо обязательно вызовет интерес у вашего ребенка и его гостей. Используйте только натуральные ингредиенты, запекайте эти отбивные в духовке или мультиварке, и ваш ребенок будет сыт и доволен. Для приготовления потребуются такие ингредиенты: Куриное филе 1 шт.; Помидор ½ шт; Яблоко ¼ шт; Сыр 3 кусочка (всего около 30 граммов); Соль, […]

Категория: Детское меню , Рецепты для мультиварки , Рецепты из птицы Оставить комментарий!

Хлебцы с рыбой и кукурузой

Автор: Админ Опубликовано: 28 июля 2015

Отличный перекус с правильным сочетанием продуктов, который подойдет как для детского, так и для взрослого меню. В каждой порции такого перекуса не более 130 калорий, а сил и энергии он дает надолго.  Ему стоит отдать предпочтение, ведь в его составе грамотно подобранные ингредиенты, которые дополняют друг друга и делают еду не только вкусной, но и полезной. […]

Категория: Детское меню , Низкокалорийные рецепты Оставить комментарий!

Ананас в кунжуте

Автор: Админ Опубликовано: 27 июля 2015

Говоря о правильном и вкусном питании нельзя забывать о том, что основы здоровья на всю жизнь закладываются с детства. Поэтому стоит приучать детей питаться не только вкусно, но и полезно. Этот рецепт отличная альтернатива промышленным сладостям, в составе которого кроме клетчатки и глюкозы высокое содержание кальция, поставщиком которого является кунжут, или сезам и […]

Категория: Десерты , Детское меню Оставить комментарий!

Молочный рис с бананово – яблочным пюре

Автор: Админ Опубликовано: 27 июля 2015

Такую кашу можно предложить самым маленьким членам семьи. В ее составе только полезные, нейтральные ингредиенты. Готовится она быстро. Такую вкусную кашу можно приготовить и на плите, и в мультиварке. Для приготовления потребуются: Молоко 2 стакана; Рис 1 стакан; Яблоки светлых сортов 1 – 2 шт.; Банан 1 шт. Приготовление: Рис перебрать, промыть. Сварить в кастрюле с […]

Категория: Детское меню Оставить комментарий!

Овсянка на молоке с грушей

Автор: Админ Опубликовано: 27 июля 2015

Овсяная каша на молоке – очень вкусное нейтральное блюдо, которое можно предложить малышу. Используя различные дополнения, такие как яблоко, персик, абрикос или грушу, можно разнообразить детское меню. Для приготовления потребуются: Овсяные хлопья 5 ст. ложек; Молоко 200 мл; Груша ½ шт.; Масло сливочное 5 – 7 граммов; Соль и сахар на кончике ножа при желании. […]

Категория: Детское меню Оставить комментарий!

Ягодный мусс с молочным рисом

Автор: Админ Опубликовано: 27 июля 2015

Предложите такое блюдо вашему малышу – и он съест его с огромным удовольствием. Такой рис – это не только вкусное лакомство, но и кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ, в которых нуждается детский организм. Для приготовления потребуются: Рис 1 стакан; Молоко 1.5 стакана; Ягоды по вашему выбору 1 стакан; Сахар 3 ч. ложки; Вода […]

Категория: Детское меню Оставить комментарий!

Полезный бутерброд с сыром, бананом и шоколадом

Автор: Админ Опубликовано: 27 июля 2015

Иногда нужно быстро накормить ребенка, и тогда  на помощь родителям приходят бутерброды . Важно сделать их из полезных ингредиентов, которые не только насытят, но и принесут пользу. Для приготовления потребуются: Булка из цельнозерновой муки 1 шт.; Творожный сыр домашнего приготовления 2 ст. ложки; Орехи 1 ч. ложка; Шоколад 30 граммов; Банан ½ шт. Приготовление: Булку надрезать […]

Категория: Детское меню Оставить комментарий!

Каша из кускуса с манго и соусом из банана

Автор: Админ Опубликовано: 27 июля 2015

Вкусное, сладкое полезное блюдо может быть подано детям в качестве злакового завтрака. Такая каша придаст сил и бодрости до самого обеда. Для приготовления потребуются: Кускус ½ стакана Молоко или вода 1 стакан; Манго 100 граммов; Соль на кончике ножа; Банан ½ шт. Приготовление: Кускус промыть, выложить в кастрюлю или чашу мультиварки, долить жидкость (молоко или […]

Категория: Детское меню Оставить комментарий! Страница 1 из 3 1 2 3

Добавьте ваш рецепт

Добавьте ваш рецептик, или ваше любимое блюдо

Рубрики

Блюда из бобовых Вегетарианское меню Десерты Детское меню Завтрак Закуски Низкокалорийные рецепты Новогоднее и Рождественское меню Обед Основы питания Пасхальные рецепты Первые блюда Постные рецепты Похудение Рецепты для мультиварки Рецепты из грибов Рецепты из круп и макаронных изделий Рецепты из мяса Рецепты из овощей Рецепты из птицы Рецепты из рыбы и морепродуктов Рецепты из фруктов и ягод Рецепты из яиц Салаты Смузи Соусы Ужин Холодные супы

Свежие записи

Кабачковые котлеты «лето-осень» Молочный суп с тыквой Зеленый суп-пюре Детский фасолевый суп Овощной суп с перепелиными яйцами Суп с фрикадельками детский Тыквенный суп Щи из белокочанной капусты Суп-пюре морковно-рисовый Суп-пюре из кукурузы © 2018 - Едим вкусно и полезно! - Сайт о здоровой и вкусной еде Разработка сайта "Web" .